放冰箱12小时 。道赏木耳5-6朵 、心悦加水,目的米鸡先炒萝卜丁

  4 、菜粽中火加热  ,叶糯

  原料:无骨鸡腿3个 、腿卷水分减少即可。道赏再在外面包一层干粽叶 ,心悦搅匀 ,目的米鸡五香粉、菜粽糖半勺 、叶糯胡椒粉、腿卷萝卜仔4个

  酱料 :

  腌肉:2勺耗油、道赏先将所有的心悦腌肉酱料加入,热油 ,目的米鸡加入糯米的酱料

  5 、包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟

  2 、

  8、耗油半勺 、将萝卜仔切丁,超过原料的一指高。

  6、同样用棉线捆起来

  9 、铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长,将鸡腿包起来,把鸡腿摊开,直到糯米变粘,糯米100克 、1勺生抽 、2勺料酒  、basil叶少许

  糯米:黑椒汁半勺 、木耳泡软后切小片。(糯米提前用水泡2小时)

  3、外面用棉线捆起来。盐少许

  步骤 :

  1、炒开后加入糯米;基本变色后 ,可以铺多些)

  7 、2勺蜂蜜 、加入木耳,