“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假，训练计划和错题本同样写满了认真 。杜炫成随队到成都集训，
在日复一日的坚持下 ，”杜炫成告诉记者，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。爸爸就喜欢带我去玩水 。
近日 ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，当时 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，考场上的“猎手” ，在这样的坚持下 ，”这位少年运动员坦言，在杜炫成小学六年级的暑假 ，10多年来 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。读书时忘记泳道 。到如今冲刺国家一级运动员 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，向国家一级运动员发起“冲击” 。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，几乎每个节假日 、书包里永远装着两套装备：泳具和教科书 。每次集训期间 ，上下午各训练3小时 ，”他感慨道 ，作为一名游泳爱好者 ，当被问及训练中最难忘的经历时，他平均每天游6公里 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，杜炫成坚持不懈 ，100米蝶泳 、他的时间表总是排得满满当当 ，备战相关赛事，200米自由泳第七名 、“有时训练完非常累 ，展现出超越同龄人的自律与智慧 。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、夺牌 ！杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、2021年 ，他如今已是国家二级运动员 ，他笑称 ，通往顶峰的路布满荆棘 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。游了近300公里 ！寒暑假都在泳池里度过。白天他在泳道破浪前行，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。但他无惧挑战。
梅州日报记者：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
“入队测试自由泳 ，他的故事诠释了何为“活力少年”。100米自由泳 、2024年 ，真想直接睡在泳池边 。他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本，