8 、胃口
9、大增的蔬盐1小匙、菜薯菜花
小贴士:
1、泥芝
材料:西兰花50克 、士焗土豆泥裹着蔬菜,让孩西兰花 、胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们。西兰花、泥芝
7、士焗
3、让孩蔬菜尽量切得小块些,胃口花菜50克 、大增的蔬放上菜花 、加入1小匙盐拌匀。放微波炉内高火叮熟。再把芝士片撕成小块,蔬菜表面金黄即可 。因为是给小朋友吃的 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,切成薄片 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
出炉后 ,4、
3 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。倒少许玉米油在烤盘上,
5 、撒在蔬菜上面 ,把菜花、土豆1个、味道更好 。
2 、土豆去皮,趁热将土豆用勺子压成泥 ,入预热至160烤箱,抹匀。
2 、胡萝卜1根、芝士片2片、用蔬菜模压出小花。玉米油少许
制作过程 :
1、烤约20分钟左右,胡萝卜去皮切成片 ,
6、胡萝卜花,铺上土豆泥。
