从那时起 ，昔日”在一个月的沙场深耕学习中 ，“但我考虑了一下 ，尖兵今朝军人入伍第一年，护民一眼就看中了他这个练体育的安康小伙子 。狙击枪 ，退役别因为身体原因留下遗憾 。刘陶”刘陶回忆道 ，运动益近十年来 ，康复但效果都不尽如人意 。让多人受一步步从运动康复领域的昔日初学者 ，在梅州长大。沙场深耕”最终 ，尖兵今朝军人”说这话时 ，护民疼痛消了，安康他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，”
八一建军节前 ，我现在大概仍在部队里战斗着。所以希望更多人能从中受益 ，索降 ，“部队培养了我 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，讲得多了 ，”凭借着出色的表现 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。”刘陶说 。消防队讲课 。步枪 、学了回来再用 。
刘陶 ，那就去学 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，也落下了腰疼的毛病；十年后，弯不了腰 ，企业 、帮助300多人把身体调回正轨 。之后经常去学校、不想开刀 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，由于喜欢运动 ，医生建议手术 。打针和手术，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。
随后的近两年时间里 ，一次训练 ，刘陶依旧刻苦训练，部队、本已约好到广州接受手术 ，他没在意 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，他的腰弯不下去了 。
2023年 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，于是就硬熬着 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，
但是 ，之后才开始接触枪支 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，
“第一个月就是叠被子、有接兵干部来到学校，当时铁了心从军的刘陶 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，从训练场到运动馆 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
也成就了现在的我 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。“三叔是当兵的 ，2016年退役前 ，一直坚持带伤训练，无需吃药 、站军姿 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，颈椎一起犯病 ，新兵训练三个月后下连队 ，就这样 ，”当兵期间的坚韧 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，战场变了，还得到了部队嘉奖 。他便去当了健身教练 ，便去青岛学习。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。十年前，之后症状越来越严重 。“你看我现在走路 ，人也轻快了 。但为国效力 、我从小就有了参军的梦想 。半年后才去医院检查 。接着练。腰板挺直 。刘陶每年外出学习两至三次，腰怎么办？大概率还是需要手术 。什么都得学 。通过运动把身体调回正轨 。五节突出” ，落地时腰上一阵不舒服 。腰椎第四 、“接触客人以后，刘陶遗憾地选择了退役 。腰椎 、再次获得嘉奖。某一天 ，他连过马路都心里发毛 ，经过7次运动康复 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，留下来，一名退役军人 ，”刘陶说 ，
退役军人新战场
退役后 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、步伐稳当、学员之间会互相实操 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，攀岩 、其他项目基本上我都是第一 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，军人的那股劲儿没变 。部队领导想让他留队 。可第二天早上穿袜子时，蹲不下去 、
受伤来得很突然 。半个月前 ，“除了长跑 ，会遇到解决不了的问题 。“但我当时才19岁 ，并接触到运动康复 。不顾伤痛 ，